تصفح التصنيف

عالم ادم

تعرف كيفية حماية نفسك من هشاشة العظام

الحصول علي المعدلات الملائمة من الكالسيوم: عظامك في حالة تغير ودائم، لأنها أنسجة حية وكل شئ حى يتعرض للتطور أو التغيير سواء بالسلب أو الإيجاب أو بالزيادة أو النقصان. لذلك لابد وأن يكون لديك مستودع ومخزون من الكالسيوم ولنقل "بنك
اقرأ أكثر...

نصائح مفيدة لتخلص جسمك من السموم

تعرف على الأطعمة الجيدة والرديئة: يجب أن تحفظ الأطعمة التالية عن ظهر قلب، فتلك القائمة ستبين لك الأطعمة الجيدة التي تساعد جسمك على التخلص من السموم، والأطعمة الرديئة التي تزيد من نسبة السموم في جسمك. افضل أطعمة للتخلص من السموم:
اقرأ أكثر...

الطريقة المثلى للتنفس العميق والمفيد:

التنفس الصحيح: إن الطريقة التي تتنفس بها يمكن ان يكون لها تأثير كبير على صحتك. فالأكسجين مزيل قوي للسموم. إن التنفس العميق مسألة أساسية. معظم الناس يتنفسون بطريقة ضحلة، وبالتالي يحرمون الخلايا والأعضاء والغدد من الأكسجين الذي تحتاجه
اقرأ أكثر...

ما هو التوكسين الذي يسبب التسمم للجسم ؟

ما هو التوكسين الذي يسبب التسمم للجسم ؟ ً عاماً ضارة لجسمك، سواء كانت هذه الآثار حساسية او احساساًالتوكسين هو أي مادة تسبب آثارا من الماء الذي نشربه.ًبالمرض، نحن محاطون بكل أنواع التوكسينات التي يمكن تخيلها. بدءا من الماء الذي نشربه
اقرأ أكثر...

عكس ما يعتقده الكثيرون.. فوائد صحيَّة للقهوة

من أين تأتي حبوب القهوة؟ من المشروبات التي أثارت جدلًا بخصوص فوائدها فيما يتعلق للإنسان، وهي تنمو حبوب القهوة على الأشجار المُزهرة في كثير من دول العالم، حيث تنتج أكثر من 50 جمهورية على مستوى العالم، حبوب القهوة، حيث يتم جمعها وعلى
اقرأ أكثر...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy